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里面真的是厚厚的脂肪，那跟体内是分开的，把手伸进去，这样做的时候得非常小心，好了裁出来的就这样了，上面两个洞用来手穿过去，苏格兰古代的维京人曾经用海豹皮来做衣物，甚至是睡袋，为了冬天里御寒，
这将会有点紧，这可是海豹皮啊，我现在能做的都做了去面对长距离冰冷的游泳，在这大西洋海里，快点游啊，我在苏格兰西北部，我等下得游泳，而我知道会很冷，我把一只死海豹剥皮来弄件夹克，当我穿上这东西时，
很紧身，至少都覆盖了我身体这部分，而那部分就是我想要保持暖和的，在温度下降到严重程度，肌肉无法正常运作，甚至更惨的是会影响你做出正确判断，你要采取任何办法来保持温暖，这是很重要的，怪怪的。
因为感觉到的寒冷，就是我的手臂，走吧游吧，看到我身后的岛屿了吧，就继续用力的游，你看到我们游向的那个地方了吧就在那里见，
巨大的洋流还有石块，我真等不及快点弄干，还有脱掉这皮衣服，海豹皮是非常坚韧的，脱掉它需要小心，噢它完成了它的使命了，现在穿上我的衣服，冷啊，如果没有那皮衣会冷的多，这衬衣会让我干爽，真好，
我们走，苏格兰北部海岸主要是巨大陡峭悬崖，有一些高达英尺，得找别的路爬上去，非常非常的滑，在山脊上找条路出去，千百年来和大西洋的不断碰撞使得这里的海岸布满洞穴和小海湾，延伸到内陆数百英尺，
噢那就是我们要去的悬崖的最高处，看怎么样出去，上不去那洞口上啊，找别的路，跟着这线路，像这样的洞穴以前是被走私犯所利用，用来隐藏他们的非法活动，噢这很好，我们从这里爬上去，我们要去那一块，
在这周围的那凸出的部分，我们要集中精神，不要去看下面，我成功来到了大陆块上，这大陆可见范围非常大，很容易看得出为什么那么多船第一时间在海岸线上找到这儿，好宽的海岸线，也是最有可能找到人类踪迹的，
那边，只有那边是有可能的，而那边是北部，就是大西洋，你要往南，且紧跟着海岸线，好了走，往南沿着这海岸走，最后会遇到与外界分割的打渔部落，但跟着海岸线走不是很容易的，你得跨过这一段，当大阳落下，
水退去，沙看起来非常结实，当河流进人到大海时就会携带沙，很多都是在过去几千年里重新定型的，当海平面上升，淹没了峡谷，都不是毫无危险的，你需要非常小心的是会下沉的沙地，很多人们陷进去的可怕故事，
你看到那边很多的会下沉的沙地，我们是一个岛屿走到另一个岛屿，好了我们得寻找时机来，大概一英里到达另一头，所以不能游荡，这通常都是冒险的策略，你永远都不要抛弃勇气，集中精神在水流动态和方向上，
别担心现在潮水很稳定，但是对于求生者很重要，你得非常的灵活，危险就是存在里很多像这样的地方，潮水会很不同，当潮水上来，速度就会很快，而那就是人们被袭击到的，就走得慢点，且放松点，不再是那么浅了，
潮水上来水位就上升，岛屿之间的水道就会突然变得很深，我可以感觉到水流冲击着我的衣服，我现在才过了一半路，是时候要快点渡过去了，这里距离大远了，看这里全是这些淤泥这些地方几分钟前是沙子，
我现在尝试一条一英里长的水道，位于苏格兰西北部一个荒岛的海岸上，我现在有点担心我不知道这些海浪的情况，海浪冲击着我我得动作快点，这里距离大远了，看这里全是些淤泥这些几分是沙来的，好了我们回去。
我们改变计划走，这外面全是沙，知道吗这是正确的决定，有时候你就得知道，什么时候要退回去，你得知道，我们不要去到最深处，要留住青山择日再战嘛，看看这，那会淹没我们因为潮水上涨如此之快，会很容易被卷进去，
这是个好决定，我们回去，噢看啊，现在你不会想身处那里的，所以胆大的计划，我们成功不了的，我们得绕过去，来，跟着河流进入内陆。
带我去到多山的国家，很快我就可以找回方向感，但这高山的走向是从东向西延伸的，为了保持自己的方位，没有其它选择只能跨过山脊和峡谷，我们需要继续向前，跨过那里，跨过一个山脊后面前却是一大片的山脊，
中间夹着深深的峡谷，这就是苏格兰式高山啊，荒凉无人烟，受到风雨侵袭，这真的是杳无生机，但我喜欢，山的高处是非常危险的地方，
云层会掩盖掉地形，让可见度几乎是零，尽可能快的走到山下去，好了那里就是我们需要去的，峡谷下面，只是现在看起来很小，应该有条小溪从这里流到下面的，好了跟着我下去，把重量集在后腿跟上然后扎到山地上，
同时利用脚皮的摩擦来减慢脚步，好了我们继续往下，当你碰到这些大块的要慢下来，以防扭到脚踝，山下地表是比较不稳定的，不管你踩得多轻，每一步都会引发石头翻动，这就像是行走在满是球的大山上，石头下滑走，
我在苏格兰西北部高山上绕路走，我在陡峭的山坡上往山下走，同时山下的地形提醒我要慢下来，当你碰到这些大块的要慢下来，石头下滑走，你说得对，那真的是险啊，如果被一块击中，这么大一块就会让你没命，
所以我要小心下滑的石块，得留意它，你得留意会有什么东西滚下来，那样就可以逃脱，太险了，好了离开这里下去峡谷那里，在高山上行走会消耗很多能量，所以得补充，现在你要开始寻找食物，是个湖，
而这真的是个机会，找到一些食物，我们下去，这整个地形真的是招风，非常可能存在食物，当你找到像这样的湖泊，你得充分利用，这里肯定有鱼，只是得找个方法，来抓，我们继续向前走，现在你看到这个天然的连接点，