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很快天部众的战士不少都落在岸边，皆是身形狼狈地趴在沙滩上大口喘 息，像是丢掉了半条命一般。
“这水阵跟江南的水阵一样，不过我加大的阵法的力度，而且这水阵还能锻炼你们的内劲，必须持之以恒的练习，时间一久，你们自会知道其中的好处。”方天仇说道。
“万统领，我已经是半步宗师，下到这水阵之中却感觉浑身的劲道都要备抽干，连一分钟都坚持不了，这也太难了。”有队员沮丧道。
方天仇笑了笑，走到那队员身边，一手扶着他的后背，一边道：“照我说的运气，吸！”
“呼！”
一连几个运转间，那队员的脸色逐渐恢复了红润。
“好神奇！”
方天仇微微一笑，起身说道：“这套吐纳心法可以快速回气，以支持你们在水阵之中的训练，利用这套修炼方式，可以达到内外兼修的效果，以你们的资质，不出半年，所有人至少都能修成武道宗师。”
天部众所有人一片哗然，他们当中大部分人都在内劲高手和半步宗师的行列徘徊已久，触摸到宗师门槛是他们许多人一生的追求，听到统领说他们都能成为宗师，这如何不让他们兴奋。
如果天部全都能达到武道宗师的水平，那即便是放在整个炎国也是一股不容小觑的力量，要知道，从前的江南战部拔尽所有优秀的战士，也挑不出十个宗师。
方天仇点了点头，眼下手中兵力不足只能走精兵路线，只要这些人能以一当十，甚至将来以一当百，那东海战部就算只靠天部坐镇也不怕什么外域海贼流寇的骚扰了。
这时，一个嘲笑般的声音从不远处传来。
“全都修成武道宗师？简直可笑，你莫非是当武道宗师是山里的野菜，一抓一大把吗？”一个略显老态的声音嘲弄道。
方天仇转头看去，却见四道身影走来，正是满脸尴尬的陈建邦和他的师叔师弟们。
陈建邦有些头晕，他听说万九天带战士去海边训练，本想着让自家师叔见识下万九天的手段。
虽然万九天在战神大赛中的光芒掩盖住了江南武队，但是明眼人都看得出，江南武队比往年相比，实力得到了显著的提升，足以见万九天在训练战士一途也有独到的见解和本事。
哪承想自家师叔，听到万九天的话后，便不服气的开口讥讽起来。
好在这边离训练的海岸还有些距离，这几句嘲讽说不定不会被万九天听到，很可惜的是以方天仇的耳力已经将孙齐英嘲讽的话听得真真切切。
“这就是这届的军神？东海战部的首任统领？”谷实眼神惊奇的打量着方天仇，不由得感叹道：“看起来也太年轻了些吧。”
“只能说这一届军神大赛太水了。”方云华不屑道。
孙齐英也颇为失望地摇摇头，“这年轻人看上去虽然皮骨坚实，但却毫无内劲的波动。”
“不过这横练的武尊也算是难得了，但是横炼修至武尊已经是瓶颈了，再难有寸进。”
“横炼也能成武尊，我还是第一次听说。”谷实十分意外的说道。
“那是因为根本没人愿意去承受这种痛苦，横练比内劲更加艰难，而且横炼武尊是有致命缺点的。”孙齐英捋着长须一副指点江山的样子。
“只凭肉身之力没有内息支撑，遇到了内家高手，仗着内息绵长与他缠斗，就能耗到他劲力枯竭，到时他就是块砧板上的肉了。”
“原来是个样子货，看来先前声名鹊起的武惊天也不过如此，居然败在这种人手中。”方云华砸嘴道：“看来战部已经很忽视武道了，才让这等竖子成名，“早知道我也上军神大赛露露脸，说不定也能混个统领当当。”
陈建邦生怕这两个师弟一会儿当着方天仇的面，说出什么冒犯的话来，连忙说道：“孙师叔，万统领深藏不露，他的战力非常强悍甚至可以比肩一只海战舰队，绝不能小看啊！”
孙齐英却有些好笑：“建邦，我知道这东海统领是东海战部的脸面，但你也不必如此帮他吹捧，老夫阅人无数，又怎么会看走眼呢。”
这时四人已经走到了海岸边，全程听见四人谈话的方天仇皱着眉问到：“陈副统领，这三位是何人？”
陈建邦急忙介绍：“这位是我的师叔，正一门的孙长老，今天是专程来看望我的。他老人家以前也在炎中战部的陆战队任武道教头，我便擅作主张带他来战部参观一下，给战士们的训练提些意见。”
“这两位是我师叔的徒弟，谷实和方云华，也是正一门新秀。”
谷实礼貌的朝方天仇点点头，而方云华听到陈建邦介绍自己，便挺起胸膛看向方天仇，眼神中隐约带着挑衅之色。
方天仇对这三人并不感冒，只是淡淡的说道：“参观可以，但不要打扰训练。”
方天仇的态度顿时让孙齐英不由得老脸一板。
这个万九天说话倒是不客气，他堂堂正一门的长老，别人都巴不得让他提指点一二，万九天对他居然如此视而不见，简直太不讲礼数了，他倒是忘了就在一两分钟之前他还在背后议论人家。
齐云华对方天仇的态度也十分不满，他本就对方天仇实力表示怀疑，现在他对孙齐英不敬，这让他不由得恼怒。
正一外门主修武力外道，况且方云华年轻气盛，脾气比较急躁，这也传承于孙齐英的个性，年轻时就是一言不合挑战斗狠的角色。
果然是什么人带什么样的弟子。
“你就是万九天吧，我听说你打败了武惊天，你应该有点本事，我很想领教一下，不知可否！”
“你想挑战我？”方天仇意外的问道，他一眼就看穿了方云华的修为，不过大宗师之境而已，而自己被外界公认的修为已经是武尊境了。
“我乃是正一门内门嫡传弟子，实打实的大宗师之境，难道没有资格挑战你吗？”方云华傲然道。
方天仇有些好笑：“你既然知道武惊天都败在我手里，你区区一个大宗师也敢来挑战我？”
“武惊天不过被传得神乎其神，他都没有公开出手的交战记录，实力如何还有待考证。”方云华嗤笑一声。
“不过既然你这种水准的人都能胜他，便可见得传闻水分之多了。”
“废话不多说，我想跟你讨教几招，你不会怕了吧？”
方天仇却是轻笑着摇了摇头，道：“你还不够资格与我交手。”
“你说什么？”方云华眼睛顿时便瞪了起来，伸手指向了方天仇。