飘天中文网 www.ptzw.net，最快更新女战神归来带着全灵根回八零 ！
当她们两个女生洗漱出来时，周勤业已经在门口等着了，一边打哈欠，一边说着：“染染姐，现在走吗？”
盛染刚要点头，蔺恬恬却冲到温楷民房间门口敲着，朝内喊话：“温楷民，起床了，出来跟我们去跑步。”
睡得迷迷糊糊的温楷民被她吵醒，翻了个身，睡意朦胧：“我还没睡醒，不去。”
“你还赖床睡懒觉啊。”蔺恬恬在外偷笑，故意威胁他：“温楷民，你不起来的话，我今天去你学校，跟你的学生说你爱睡懒觉，还赖床尿床。”
温楷民：“...蔺恬恬。”
“快起来，给你三分钟时间。”蔺恬恬站在外边威胁。
对面屋里早醒了的盛允甯抿唇笑，跟季绍骞说着：“小温每天最后一个起来，这回恬恬来了，他别想睡懒觉了。”
季绍骞这段时间晚上都有陪她休息，没有打坐修炼，单手搂着她，轻轻说着：“时间还早，你再多睡一会儿，等下我起床去弄早饭。”
温楷民睡眼朦胧的出来，衣服都还没穿好，一盆冷水送到了他面前。
“喏，水端来了，快点洗漱，跟我们去跑步锻炼身体。”
温楷民满腹怨念委屈，不过也还是掬起一捧冷水将自己冲醒，简单收拾过后，这才跟着他们外出跑步。
盛染和蔺恬恬两个女生是真的跑步，跑步姿势相当标准，周勤业紧跟在她们身后，听着盛染的教导调整呼吸和跑步频率，勉勉强强也跟得上，而温楷民则跟在后面大口喘气，跑了六七公里就扛不住了，跟她们说了一声就停在路边休息等候。
两个女生跑完十公里，除了身上出了一身汗，没有半丝疲惫气喘。
周勤业表现得还算不错，完整跑满了十公里，不过他累得气都喘不过来了，总体来说比温楷民这个体能差的人强多了。
自从盛染去玄隐界后，温楷民没有坚持锻炼了，之前他每天早上坚持跑四五公里，隔了好几个月没运动，再次运动起来觉得特别吃力乏累。
蔺恬恬跑完回来，在他身边坐下，右手覆在他后背上，不着痕迹用灵力给他舒缓。
“蔺恬恬，不用。”温楷民不愿耗费她的灵力。
“别说话，身板坐直点。”蔺恬恬拉了下他的衣服，将他人拉直坐好，这才继续给他舒缓身体，“以后除了雨雪天气，你每天跟我跑步或打拳。”
“我还有别的选择吗？”
见到她的那一刻，温楷民就已经预知到了接下来的生活，应该再没有宁静了。
“没有。”蔺恬恬看着他满脸无奈，笑得很开心。
当他们回到家里时，早饭已经准备好了，季绍骞蒸了他们从周家带回来的饺子，还给每人煮了一碗鲜鱼汤面。
蔺恬恬帮着端了早餐出来，问长辈：“表姨，您今天要去学校吗？”
“要去，今天高三班月考，我去监考阅卷。”
“我可以跟您去学校里看看吗？”蔺恬恬对外界的校园生活很感兴趣。
“可以啊，你稍后跟我们过去，我们到考场监考时，你在我们办公室看书吧。”
这段时间季绍骞也经常陪盛允甯去学校，上午大部分时间在她办公室看书，到中午时分就去周家小馆帮她准备饭菜，下午倒多花了些时间训练周勤业。