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沈牙所说的第三种办法，便是静坐冥想法。
在绝对安静的环境中，进行绝对深入的冥想。
慢慢寻找背后脊髓与大脑髓液的存在，等到找到这种感觉后坚持练习，就能让血气达到快速沁骨入髓的功效。
“啧，瞧我这个脑袋，这方法好像叫念髓！！”
白大爷终于从远古的记忆中找出了一丁点的零星。
“可有专门的秘法？！”韩鸣兴奋地问道。
“这个……似乎是有，但我不记得了，毕竟在远古那个时代，很少有人卡在武侍境的八品境界，嗯，几乎没有！！”
韩鸣：“……”
不再理会无形装逼的白大爷，韩鸣找到别院的密室，开始尝试沈牙传授的秘法。
在一片静谧漆黑的密室中，他双手扣印，眼观鼻鼻观心，呼吸越来越缓，节奏越来越长。
呼！！
吸！！
呼……吸……
韩鸣逐渐达到了一个忘我的境界，整个人犹如缓缓沉入幽沉的海底。
叮！！
电石火花之间，他的意识察觉到了脊背之上的脊髓……
模模糊糊中，他仅能感觉到，那是一条从腰下延展到脑后的金线。
体内灿烂炽热的血气，孕养着这一条金线，让它越来越耀目，越来越灿烂！！
不知过了多久，韩鸣睫毛幽幽一颤，睁开了眼眸。
他只觉背后的一条脊椎，宛如火线般，在体内滚滚发烫，周身血气也因此翻腾不止。
一缕晋升九品境界的气机，在心头倏然一闪。
“好！！”
这一缕气机，让韩鸣双眸顿然明亮如月，心头狂喜。
只是还没等他捕捉感悟，那气机便在下一瞬消散得无影无踪。
嘴角的笑意微微抽搐，韩鸣恼怒地握拳捶地。
“玩老子啊！！”
呼！
努力做了几个深呼吸后，韩鸣心态终于重塑完整。
虽然没能抓住那一缕气机，但好歹证明了这念髓冥想法确实可行！
只要继续坚持练习，九品境界指日可待！！
修炼目标达成，韩鸣便出了密室。
外面已是繁星漫空的深夜，秋幼枫凝香黄鹂三人已经睡下。
只是别院客厅，却依旧有烛火摇曳。
韩鸣面色淡然，阔步朝着客厅走去。
等他一推开门走入客厅，里面的客人立马笑容满面地站起身来拱手致礼。
“韩教头！！”
“大半夜不睡觉，跑我这里来干嘛？！”
韩鸣瞥了眼赵延浩，随便地坐了下来。
“今日教头入府，还未正式拜访，多谢教头对赵学的教导之恩，多谢教头入驻府内助我夺位！”
往日的倨傲嚣张虽然收敛了许多，但赵延浩眼中依旧闪烁着野心的光泽，嘴角笑意放荡不羁。
韩鸣摇了摇头，“若不是看在你父王为了大胤竭尽心力的面子上，你我就算不是敌人，也绝不会成为盟友！”
“我明白。”赵延浩不气不恼，笑意洒脱。
“还有其他事情么？”韩鸣皱了皱眉。
“教头看着赵学那小子顺眼不，能不能当你徒弟？！”赵延浩关切地问道。
“不关心自己将来的皇位，关心那狗屁不通的臭小子？！”谈及赵学，韩鸣脸上多了一丝笑意。
“哈哈哈哈，我看我儿日后绝不是池中之物，这小小的诸国境圈不住他，与他将来的武道成就相比，这大胤皇位也不过尔尔！！”赵延浩朗笑道。
韩鸣多看了赵延浩两眼。
既然有这般眼界，赵延浩也不似外表看起来的纨绔愚蠢。
“收不收，我得再看看！！”
韩鸣给出了一个并不明确的答案。
“哈哈哈！”
只是赵延浩听到韩鸣所说后，顿然满面欣喜。
他顺手将身旁一个将近两米多长，一拃多宽的木盒捧了起来。
“这是我父王的第二件礼物，弓名为大昼，弓身为雷鸣山山顶的积雷木，弓弦是南海雷鲨的脊柱长筋，乃是大胤十大名弓之首，出箭如明昼，故名大昼！！！”
说话间，赵延浩便将弓盒缓缓打开。
白色的光芒从盒口缝隙之中散射而出，霎那间，整个客厅恍如白昼。
那一把大弓静静地躺在盒底，通体逸散着一缕缕细小的电芒。
整个弓身虽为木质，但表面密布的曲折纹络，却散发着金属般的银辉。
弓弦细长，散发着更加耀目的光芒，如一线银光般搭在弓身之间。
“好弓！！”
韩鸣眼睛微微发亮，情不自禁地将大昼从弓盒中拿出，大手细细抚摸弓身，触觉细腻。
两米长的弓高，让其看起来威猛而又高大，充满了摄人的野蛮气息。
“弓力八万石，若是一箭正中目标，就算是九品武者，也是必死无疑！！”
赵延浩嘴角微扬，“要不要试试看？”
韩鸣左手紧握弓身，右手两指勾弦，抬眸看向了客厅门外。
呼！！
深吸一口悠长的气息，胸膛高挺而起。
韩鸣站在原地，并未拉弦射箭，反而开始闭目养神。
赵延浩不慌不急地站在一旁，安静等待。
整个客厅一片肃静。
叮！！
片刻之后，韩鸣乍然睁眼，一缕寒芒在其眼底一闪而过。
嘭！！
血气运转开来，周身罡气滚滚，筋骨交缠间，发出爆豆般的脆响。
韩鸣喉咙中爆出一声闷吼，一手握弓，一手勾弦，双臂骤然发力，徐徐开弓。
嗞嗞嗞！！
大昼弓身稍一弯曲，便开始疯狂地吞纳韩鸣的周身罡气，弓弦之上激射出灿烂的电芒来。
整个客厅恍如白昼，随着电芒的跃动忽暗忽明！！
啊！！
一声闷吼再度爆发，韩鸣双目赤亮无比，手臂上的肌肉高隆而起，青筋宛如小蛇般高高虬起。
啪啪啪！！
大昼弓身瞬间弯如满月，弓身上的银色纹络生出一缕缕狂暴恐怖的雷流来。
沛然的杀意和令人胆战心惊的专注意志，从韩鸣浑身散发而出。
纵然这股气势并没有针对任何人，却依旧让赵延浩感受到了一股窒息般的压迫力！！
呼！
韩鸣呼出一口长气，轻轻松开弓弦。
大昼弓身上的光泽也是徐徐黯淡而下。
“厉害！！”
赵延浩拿出手帕轻轻擦拭额头的冷汗，由衷赞叹。
八万石弓力的大昼，没有依靠任何增强臂力的武技直接开弓，这足以说明一切！！