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何梓琪从孙老师那回来一句话都没说,本来蓝珂想再怼她的,被叶心蕊拉住了,这要是在惹这个翻版林妹妹不开心了恐怕今晚大家就都睡不好了。
依旧是六点的晨训,起床号吹响之后就听到了惨叫。
“哎呦,腿动不了了。”
“啊,感觉腰以下都不是我的了。”
“啊,我觉得我从上铺下来会要了我的老命。”
大家去洗漱的时候都是一瘸一拐的,有的用手支撑着腰,有的扶墙慢慢前行,不光是女生,男生也不例外。
教官头头看着一瘸一拐慢悠悠走来的学生直摇头,真的是缺乏锻炼,“今天晨训依旧是五公里拉练,800米蛙跳,10个来回的100米往返跑,谁先完成谁先吃饭,如果中午前完成就直接吃午饭。”教官头头说完就撤退了,真的是留下一片哀嚎。
“女侠,一起去吃鸡腿呗。”凌漠北直接跑到了叶心蕊身边。
“今天食堂还有鸡腿?”叶心蕊两眼放光。
“我问过教官了,有的。”凌漠北点点头。
“那还等什么,冲刺。”叶心蕊心系鸡腿撒开腿的跑。
“喂喂喂,女侠,这是5000米,不是800米,保持体力呀。”凌漠北在叶心蕊身后大喊。
叶心蕊并没有停下,然而突然一股外力将她截停。
“你傻么?这么快的速度,12圈半下来,你会心脏骤停的。”顾嘉灏把叶心蕊拦了下来。
叶心蕊翻了个白眼,挑衅的看着顾嘉灏,“顾嘉灏,要不要我们比试一下,看谁先完成任务?”
“这有什么好比的。”顾嘉灏不屑。
“不敢吧,你顾嘉灏终于有不如我的地方了。”叶心蕊相当兴奋。
“比就比。”顾嘉灏可不是认输的主。
“好呀,来吧。”叶心蕊做着热身运动。
“预备,开始!”杨柏做裁判。
叶心蕊和顾嘉灏同时跑了出去,奈何顾嘉灏一米八的个子(暑假又长高),自然腿也长,很快就超过了小短腿叶心蕊,叶心蕊有点慌了,准备加速。这个时候凌漠北跟了上来。
“女侠,稳住,这才开始保持体力。匀速慢跑。”凌漠北看出来叶心蕊准备加速了。
“你看,顾嘉灏已经领先了那么多了。”叶心蕊有点呼吸急促。
“不急,还有11圈呢,会有反超的机会,我就不信他能一直快跑。”凌漠北安慰道。
叶心蕊调整状态和心态,放慢脚步匀速的跑,凌漠北在旁边陪跑。而杨柏只能默默在远处看着他们跑远,实在是体力支撑不了他追上他们。不过他倒是听到了不少流言蜚语。
“呵,又是那个女的,昨天那个帅气的男生又跟着她跑步。”
“听说她是一班的叶心蕊。”
“刚刚那个是新晋校草顾嘉灏吧,他刚刚好像拉住了一个女生,不知道哪个女生这么幸运。”
“叶心蕊一天就知道出风头。”
“我们班两个长的好看的男生怎么都围着叶心蕊呀,被下药了么?”
感觉就这几天军训,叶心蕊也算小有名气了。
事实证明,叶心蕊小学那几年的体育底子没有白打,顾嘉灏的体能确实没有叶心蕊好,到最后几圈的时候已经没什么体力了,叶心蕊这个时候开始加速成功反超。最终第一和鸡腿都是叶心蕊的了。
“嘿嘿,我第一呦。”叶心蕊马上到顾嘉灏身边去显摆。
“厉害。”顾嘉灏对着叶心蕊竖起大拇指。
“真的么?”这么久以来第一次听到顾嘉灏夸自己,叶心蕊觉得值了。
“看来当年的圈没白跑。”顾嘉灏摸摸叶心蕊的脑袋。
“那是,小学六年我一共跑了2160圈,864000米。”这个数字叶心蕊记忆犹新。
顾嘉灏知道叶心蕊那个时候没少跑圈,但是却不知道有这么多圈。
“你小学和我们灏哥分数相差2160分?”杨柏问道。
“累计的吧。女侠,走咱们吃饭去。”凌漠北把手搭在叶心蕊肩上。
顾嘉灏有点不爽,眼睛盯着凌漠北的胳膊。
“走着,今天我超级累的,你的那份鸡腿分给我。”叶心蕊跟着凌漠北走了。
“没问题,女侠想要什么,我就给什么。”凌漠北的手始终没有从叶心蕊的肩上放下来。
上午教官们也算大发慈悲没有安排训练让同学们缓一缓。下午就开始训练齐步走和正步走。
“同学们,现在我们来训练齐步走和正步走,齐步走的口令:齐步——走,“齐步”是预令,“走”是动令。听到预令,上体前倾;当听到动令后,左脚向前方迈出约75厘米(约平时走路的步距),按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照次法动作;上体正直,微向前倾;小腹微收,自然挺胸;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动。向前摆臂时,手臂伸直自然里合,手心向内稍向下,拇指跟部对准人体中心线,并与最下方衣扣同高(与夏季作训服第四衣扣同高),离身体约25厘米。。向后摆臂时,手臂自然伸直,沿裤缝线垂直向后摆出(有擦裤缝声),腕前侧距手裤缝线约30厘米。”
“正步走的口令:正步——走,“正步”是预令,“走”是动令。当听到动令后,左脚向正前方迅速踢出75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米〈约为一脚之长〉),适当用力使全脚掌着地(落地有声),同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节,手背要平;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,离身体约10厘米(一拳之距);向后摆臂时,手臂上扬,沿裤缝线垂直向后摆(有擦裤缝声),手腕前侧距手裤缝线约30厘米。都记住了么?”教官头头自顾自的讲。
“记住了。”管它记没记住反正说记住了准没错。
“那就各位教官带走自己的队伍去训练吧。”教官头头的任务完成了。
叶心蕊本来觉得齐步走和正步走很简单,但是惨遭滑铁卢,她居然顺拐,教官都很纳闷,平时训练,走路,跑步叶心蕊都不顺拐,可是一到齐步走,正步走,叶心蕊走着走着就顺了拐了。
“心蕊呀,要不你先去旁边休息会,换换脑子。”教官已经崩溃了。
“好吧。”叶心蕊也很无奈,只能默默的坐在旁边看着。
顾嘉灏看着叶心蕊一个人失落坐在旁边,很想上去问问怎么回事。
“好了,大家休息一会儿。”教官真懂事。
顾嘉灏马上离开队伍来到叶心蕊身边,“怎么了?”
“哎,顺拐。”叶心蕊也很郁闷。
“我来教你吧。”顾嘉灏很有信心的样子。
“算了吧,我把教官都整顺拐了,他才让我下来休息的。”叶心蕊一直想不通同手同脚威力这么大么?同排的人都被带跑偏了,教官之前单独教,也把教官带跑偏了。
“我记得你不顺拐呀。”顾嘉灏努力回忆这十几年的叶心蕊。
“对呀,我走路,跑步都很正常,就是一齐步走,正步走就凉凉。”叶心蕊抓狂。
“那你这是小脑发育不完全?”顾嘉灏也就是想逗逗叶心蕊。
“哼,你发育的完全,了不起哟,走开啦,不要打扰我进行光合作用。”叶心蕊嘟着嘴看着顾嘉灏。
“逗你呢,你也不要难过,生活中又用不到齐步走,正步走的,没事的。”顾嘉灏也就只对叶心蕊能说这么多个字吧。
杨柏看到顾嘉灏对着叶心蕊一直在说话,很是羡慕,平时他灏哥很多时候就是嗯,好,就这样吧,都行。果然青梅竹马就是不一样,以后可要巴结巴结叶心蕊了。
“知道啦,你回去训练吧,虽然我顺拐,但是在体育方面,我还是胜你一筹的,记得回家给我妈说。”叶心蕊不忘叮嘱顾嘉灏。
“好,回去我肯定亲自登门。”顾嘉灏笑着摇摇头。都这么多年了,叶心蕊的胜负欲还是这么强。