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这卷练气诀陈生当时只是随手翻看一下，现在他再次打开倒是细细的研读起来。
看着看着，不时点点头，这卷练气诀能够作为其他练气功法的衍生，显然本身就是有料的，很多地方陈生看了，对练气修炼一道，都是加深了一些理解。
总得来说，这卷练气诀确实挺适合新手来修炼的。
陈生把玩这小册子，于曼丽缓缓将菜端了上来，三菜一汤，虽然简单，不过也忙得于曼丽满头大汗了。
陈生笑着开玩笑道：“老婆你真是贤惠啊！”
于曼丽瞪了他一眼嗔道：“尽说实话！”
搞得陈生一愣一愣的。
吃着饭，于曼丽随口问道：“这一个月你去什么地方了？连信号都没有！”
陈生夹了一口菜放进嘴巴里，半真半假的说到：“去了另一个世界。”
于曼丽笑着问道：“什么世界。”
陈生有些回忆思索一下，说到：“一个尔虞我诈，弱肉强食，危机四伏的世界。”
于曼丽嘻嘻笑道：“敢问这个地方是不是叫做地球？”
陈生翻了个白眼：“差不多吧，只不过人命比起地球要便宜一点。”
于曼丽饶有兴趣的问道：“有多便宜？”
陈生看着盘子里剩下的最后一块炸排骨，把排骨捻起来说到：“比如这个，只剩下最后一块炸排骨了，我现在可以为了这块炸排骨杀了你。”
于曼丽伸出筷子跟陈生抢排骨，最后还是被陈生吃了下去，愤愤不平的道：“奸诈！”
陈生耸了耸肩，恶形恶状的道：“跟我抢排骨，信不信我扒了你！”
于曼丽笑嘻嘻的道：“不信，最近东林市扫黄打非，我是大队长！”
陈生再度翻了个白眼：“那关我什么事，我现在就要扒了你！”
于曼丽躲开陈生一扑求饶道：“我错了我错了，咱们还是吃饭吧。”
陈生忽然问道：“曼丽，想不想像我一样？”
于曼丽一时之间没有反应过来，疑惑道：“什么像你一样？”
陈生翻手催动真气，手掌之上出现一抹黑炎，熊熊燃烧着：“大概就是这样。”
于曼丽张大了嘴巴，震惊了一下，然后惊喜道：“我也可以吗？”
陈生想了想，说到：“看天分！”
说完，手中出现了《练气诀》，递给于曼丽道：“你先看看这个。”
这可是《练气诀》的原本，如果要换算成灵石的话，大概也是上万的数额。
于曼丽接过《练气诀》然后拿在手中翻看起来：“这是什么东西。”
看了一会儿抬起头望向陈生道：“真气？武功秘籍？”
陈生有些哭笑不得：“这可比武功秘籍要高端多了，修成之后能后腾云驾雾。”
于曼丽嘟着嘴道：“嗯……你哄小孩！”
陈生翻了个白眼：“我哄你做什么，来，过来。”
陈生做到沙发上，然后往沙发上拍了拍。
于曼丽迟疑一下走了过去，然后问道：“陈……陈生，你不会是说真的吧？”
陈生颇为无奈的点点头：“不好意思啊大队长，我是说真的，快过来坐好。”
于曼丽听了犹豫一下，坐了上去。
陈生帮她把腿盘好，然后做出修炼的姿态，举着练气诀对于曼丽说到：“你照着这上面的做，我看看你有没有修炼得资质，如果有的话，你以后也能修炼了。”
于曼丽半信半疑的看了一会儿练气诀，心中还是有些觉得陈生在逗自己玩，但过了一会儿，还是闭目下去，按照练气诀上的口诀默默念了起来。
口诀的作用只是平心静气，就好像催眠师会长催眠的对象做一些无意义的事情，并且故意说得很重要。
练气的口诀，就是一段由前人总结的出来，默念之后能够让心情平静的口诀，心情平静之后，才可以感受到体内的气，在感受到体内的气之后，就可以按照着功法上面的经脉开始修炼。
一些人理解错误了口诀的功效，以为口诀的作用是默念之后会产生气，产生能量，让人觉得不可理喻，没有根据，实际上只是它们理解错了而已。
于曼丽默默的念许久，大概十分钟之中，可怜兮兮的看向陈生：“什么都没有……”
陈生想了想说到：“你再试一次，出现什么状况都不要睁开眼睛，只要默念口诀就可以了。”
于曼丽闻言点点头，再次开始闭目默念口诀。
过去了五分钟之后，陈生从空间戒指之中取出一枚灵石来，然后拉着于曼丽的手，放到了灵石上面。
下一刻，陈生就发现于曼丽的面色变了一些，猜想到大概是灵石有了效果。
如此过了十几分钟，一块灵石的灵力被消耗了四分之一左右，于曼丽惊喜的睁开眼睛：“真的！真的，我感觉到了！”
说着，她就主动拿起练气诀看了起来，然后再度闭目，已经是知道了怎么修炼。
等到时间差不多了，陈生让于曼丽停下来，握住于曼丽的两只手，然后真气在于曼丽的体内走了一圈，于曼丽并没有开启经脉，不过她已经能够感受到真气了，说明是有着修炼资质的，再多给她一些世家应该就可以了。
陈生想了想，陈生空间戒指之中掏出三块灵石来，和练气诀放在一起，说到：“睡觉的时候就按照上面说的修炼，没事的时候也可以这么做，如果没有感觉的话，就把手放在这种石头上。”
于曼丽闻言点点头，又看向陈生：“你是不是要走了？”
陈生在于曼丽漂亮的额头上亲了一下：“嗯，过几天来看你。”
陈生除了于曼丽家的小区，心中有些开心，他心中的设想已经开始起步了，于曼丽是一个开头，之后还会让林婉儿，周梦瑶和郭妙一试着修炼，就算不为了战斗，强身健体延年益寿也是好的。
这么想着，陈生打了个的士直奔别墅区，现在差不多是下午时分了。
他回到东林市先是找的于曼丽，现在，三美还在别墅里等着他去解释呢。