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第419章 日常训练

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    “小圆,你加油。”花岩说道,“我之所以修炼的那么快也是走了捷径的,而且我听说九层练到十层需要很漫长的时间。”

    “对。”林小圆说道,“有的人天赋不够又不肯勤加练习的可能这一辈子都是九层了。”

    “那还真的挺坎坷的。”花岩蹙眉说道。

    “不过花岩你肯定没问题的啦。”林小圆笑着说道,“花岩你这么聪明又有天赋,肯定一下子就能突破九层了。”

    “我觉得挺难的。”花岩蹙眉说道,“我也不觉得自己有天赋。”

    花岩觉得自己在修炼内力方面算不上有天赋,能在短时间内修炼到九层一个原因是因为自己得到了碎片,从碎片中获取了一些能量,还有一个原因就是君帝策的引导,不得不说君帝策的引导真的有很大的作用。

    花岩还真的挺感谢君帝策的,如果有机会的话,她想请君帝策吃顿饭,或者是她回到现代之前送给君帝策一把枪当作礼物也可以。

    总之她还是想报恩。

    有恩必报才行,不然等她真的回去了,恐怕内心里还有个疙瘩。

    “花岩你要是不觉得自己有天赋的话,那我是不是算是很愚笨的了?”林小圆很委屈的看着花岩。

    “哪有啊,你不愚笨啊!”花岩说道,“你很聪明的。”

    “我觉得自己很愚蠢。”林小圆叹了口气说道,“我比你还要早修炼武功呢,但是我现在内里才三层。”

    林小圆觉得还挺丢脸的呢。

    “小圆,主要你还得兼顾练习招式呀,不像我我招式已经练的很成熟了,所以我大多数的时间都是在修炼内力,但是你就不一样啦。”花岩安慰道。

    花岩可不希望林小圆失去了信心,如果一个人在有信心的情况下去练习或者是学习什么东西,那必然是事半功倍的,但如果那个人失去了信心,那恐怕在学习的过程中整个效果都是大打折扣的。

    花岩现在要做的就是要让林小圆拥有信心,这样她练武的这个过程才能进步的很快。

    “花岩,我知道你在安慰吧。”林小圆叹了口气。

    “小圆,我不是在安慰你。”花岩义正言辞的说道,“我说的都是事实,我没有必要安慰你的,你要相信我不是那么善良的人。”

    林小圆听了之后,捂着嘴笑了,“花岩你也太可爱了吧?你真的很善良,你现在拼命安慰我的样子真的很可爱。”

    “好了好了,我们沐浴休息吧,明天还得继续练习呢。”花岩说道。

    “行,那我们沐浴吧。”

    “嗯嗯。”

    第二日,天才刚蒙蒙亮,花岩就翻身下地走到了林小圆的旁边,抬起手拍了拍林小圆的肩膀。

    “小圆,起来了。”花岩轻声喊道。

    林小圆听到有人在喊自己,便迷迷糊糊的睁开了眼睛,睁眼之后她就看到花岩美丽的脸胖了,林小圆慵懒的问道,“花岩,怎么了?”

    “你忘啦?你说要早起跑步的。”花岩提醒道。

    “哦,对!”林小圆瞬间就有了精神,她立刻坐了起来,她的速度很快额头一下子就撞在了花岩的额头上。

    花岩捂着自己的额头,咧着嘴有些痛苦的说道,“小圆,你这是练了铁头功吗?疼死我了。”

    “对不起对不起。”林小圆连忙说道,“花岩我不是故意的,我只是有点着急。”

    “不用着急,我也刚起来还带穿衣服呢,你慢慢来。”花岩说道。

    “嗯嗯,好的。”林小圆点了点头。

    花岩换了一身练武用的白色一副,然后将发髻挽起,随后便坐在椅子前等林小圆。

    林小圆穿好衣服挽好发髻之后转头对花岩说道,“花岩,好了,我们走吧。”

    “恩,走吧。”花岩点了点头。

    花岩带着林小圆绕着学院跑。

    绕着学院一圈大概是八百米,林小圆第一次跑步,花岩认为慢跑三圈就行了。

    花岩以前在部队里一天都是武装越野五公里的,现在轻装两千多米对于花岩来说很容易,但是花岩却高估了林小圆的体力,林小圆刚开始跑第二圈的时候就已经气喘吁吁,步伐不稳了。

    “花岩,我们一共要跑几圈呀?”林小圆喘着气问道。

    “三圈。”花岩回答道。

    “啊?三圈啊?”林小圆很震惊的说道,“花岩我现在已经跑不动了。”

    “那就两圈,加油,这一圈才刚刚开始呢。”花岩鼓励道。

    林小圆看着面色红润,气色健康的花岩忍不住问道,“花岩你看上去一点都不累啊。”

    “恩。”花岩点了点头,“对我来说很轻松了。”

    林小圆是真的觉得花岩很厉害。

    “花岩你真的太强了。”林小圆说道。

    “小圆你别说话了。”花岩说道,“你继续说话的体力会流失的更快的,还是专心跑步吧。”

    “好的。”专心跑步的林小圆觉得跑步更加的难受了,喘不过来气,腿又酸的不行,林小圆真的想放弃了,但是她不能放弃,她必须得努力这样才能保护自己也才能和花岩并肩作战。

    林小圆的腿真的是很酸胀了,她甚至产生了放弃的念头,但是她知道她不能放弃。

    林小圆几乎是凭借着意念和意志将第二圈跑完的。

    跑完之后,林小圆一下子跌坐在了地上,双手扶着地面,大口的喘着气。

    “小圆,起来。”花岩抬起手握住了林小圆的手腕,“刚跑完步要慢走一会儿不能直接坐着。”

    “恩,好的。”林小圆喘着气说道,声音都变得沙哑了。

    “花岩,我从来不知道原来跑步这么累。”

    “确实很累。”花岩回想起自己第一次跑武装越野五公里的时候也是累的不行,那个时候她感觉自己快要死了。

    “体力这个东西只能靠训练。”花岩说道,“你要想练好招式,体力真的很重要。”

    “两圈下来,我感觉腿都要断了。”林小圆说道。

    “等会儿回房间按摩一下小腿。”花岩说道。

    “恩,我知道了。”林小圆虽然不知道为什么要按摩小腿但还是点了点头。(未完待续)