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“今天，我们的训练开始了。虽说这也是我们此次入境的目的。但现在不一样了，性质变了！我们面临着的是结魄境高手。我们的目的是打败罪碾门，还遗龙逸躅内百姓一个安宁！”上官枭放开嗓子，在几人面前讲说着。
“我们都知道，罪碾门有两位结魄境高手，一名为结魄三重。他的实力大家也见识过了，另一名实力如何尚且不知。我们还需谨慎，此次是我们面临的第一个困难。希望大家能同我一起击败敌人！”
大家几乎一致地点了点头。
“好！”上官枭欣慰得笑了一下。“修炼，最重要的是体能，所以第一场训练，便是锻炼大家的体能，肉体的力量的提升可以带来肉体容量的变化，从而影响玄气的纳入量，而且会精炼我们体内的玄力。大家出岳龙城至城外那山，以你们最快的速度回来跑五个时辰！”
“五个时辰！”言柒瞬间拉下脸来，要知道以他的最快速度想要持续五个时辰几乎是痴人说梦。
“我知道你可能会很难，但是你要相信自己，尝试突破一下，不要被自己的惰性绊住手脚。”上官枭义正言辞地说道，言柒小叹口气，边开始活动筋骨。
其他几人也开始摩拳擦掌，琢磨着如何调运玄力和如何使用魂武才能长时间保持高速。
颜鸢璃小嘴轻轻嘟起来，瞄了一眼上官枭，好像在撒娇的样子。上官枭一眼看穿了颜鸢璃的小心思。“我也会同大家一起的，修炼从来不是什么轻松的差事。”说罢他再此瞄了一眼颜鸢璃。
颜鸢璃背着双手，用那小巧可爱的鞋子敲打着地面细小的石头，十分不情愿地避开了上官枭的目光，好像在耍些小脾气。
上官枭走上前去“大家准备一下，一会可是大动作。”
他说着，去揉了揉颜鸢璃水蓝色的秀发，略带慰色地望了望她，颜鸢璃便乖巧地开始准备活动起来。
“你们先练着，我有点事，一会去追你们。”上官枭说道。
几人见此，相视一眼，便皆数冲了出去。
一旁坐观的武铁不仅啧啧相赞。“先不说这个年轻人竟然有如此处事不惊之情，在一天之内就将这训练计划全部排出，这早已远超同龄人。虽说此人修为不高，但竟然一海双魂，实在令人惊奇。”武铁为上官枭这番“激动”的演讲称赞，说完他便向屋内移步。
但却被上官枭叫住了脚步。“前辈，您来一下！”
“孩子，何事？”武铁停住身形，回头说道。
上官枭小跑到武铁身边，说道：“前辈，有点事对您说。”
“说吧，孩子。”武铁十分温和地说着。
“关于您的一些事情，您的伤还都好说，玄力枯竭也几天就能恢复。但是我相信前辈还有难言之隐吧。”上官枭质问道。
“这……”武铁沉默了一下，欲言又止。“这孩子不会看出我修为瓶颈期的事情了吧，应该不会……”他心中想道。
上官枭看了一眼武铁的脸色，道：“不用瞒我，在下知道，以您这种状态，其实停留在结魄境一重许久，至少也有数年之久。”
“你怎么知道！？”武铁又恐又惊。没想到这个孩子竟然能看出如此细微之事。因自己修为多年不见精进，在玄体宗的地位也是越来越低。无论他如何努力，似乎都无法找到自身瓶颈所在。
“这是结魄境常有的事，其实解释起来也很容易。”上官枭言道。
武铁心里念道：“结魄境常有的事？这孩子究竟知道多少事情，博学之多识，真是令人无法想象。”
“您知道踏入结魄境最重要是什么吗？”上官枭反问道。
“不知？”武铁踏入结魄境少说有个五年了，具体竟然连他自己都忘却了。
“所谓结魄，要点自然就在这个魄字身上。结魄境是突破气境达到魄境的第一步。需要在玄灵海中凝出‘魄’此魄有多种，大多数皆为凝实的玄气，这种魄十分不稳定。修炼很艰难，需要配合顶级的吐纳功法才能滋养体内的魄。”
“另一种则比较独特，他是将灵兽的魂魄聚集起来，为己所用。这种魄虽说没有上一种持久，但是爆发很强。并且修炼速度也可以通过吸收灵兽的灵魂而加快。但是这种魄的短板在于持久战。拖得越久，越不利。一鼓作气，再而衰，三而竭。兽魄必须打快节奏的战斗。”上官枭想武铁解释着。
“最后一种就是那些乱七八糟的结魄方法，比如移物入海。顾名思义，就是将一个物品封印与玄灵海之中，以他为中心在包裹上精炼的玄气外壳。这样相当于制作一个魂武，所以成功率不高。但一旦练成，封印于玄灵海内的物品就几乎拥有了魂武的全部特性。相当于这种方法结魄是手动制作了一个魂武。而且可以后天控制品阶，但是也有不足之处。就是这种发法结魄有一定危险。若是成功，修炼速度，爆发力兼备，但都不突出。唯一突出的可能就是后天培育出一个魂武，但是这方法知道的人太少了。”
“然后就是一些比较邪门的方法了，比如说移魄入体，将别人的魄抽离出来再吸收。但是这种手段极其下作，我就不往下说了。”
武铁一脸诧异得看着上官枭“这孩子小小年纪怎么懂得如此复杂之事，竟然还能如此详细。太恐怖了，对结魄的了解程度显然已经超过我们宗主了……相比专业的铭源师也不会知晓如此细致……”武铁默念。
（高级铭源师考取时会有笔试，多数考的是一些铭源的知识和其他广泛的知识，所以铭源师也是许多国家的铭源私塾老师。）
上官枭说道：“以我来看，你的魄是第一种，也就是最多，最大众化，最没用的魄。”
“咳咳，这孩子，说话好直……”武铁有些尴尬得咳了一声。
“而你现在所遇到的瓶颈就是这个魄的先天劣势。但是补救办法也不是没有，就是吐纳功法，看你的样子应该没有用过这类功法吧。”上官枭说道。
“嗯……”武铁心中默念“这孩子说的好准。”
“那就对了，这本‘玄降龙赋吸册’先交于你，必须三天之内修炼完起初的重复呼吸法。”上官枭万化出一笔，在纸上飞速的勾勒描绘起来。不出五息就将一本黄阶高级功法书写完“那前辈，您快开始吧，我也要跟他们一起训练了。”
“额……哦……嗯！”武铁有点没反应过来，如此迅速的完成一本功法。这对精神力的掌握得多高啊……
“那我先行一步。”武铁话音刚落，上官枭凝出异翅向众人放心飞去。