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由于身子骨还虚弱，所以张别寒早上只能来个五公里的负重越野。
早餐之后，就是一套拉伸，一套军体拳，一套高强度的俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳
这个锻炼很累，可是为了变强，他还能忍。
实在是累的不行了，他就站军姿。
站军姿，对疲惫的他而言，虽然也很痛苦，但也是奢侈的休息时间。
反正他把军人叔叔们教自己的那些，全部招呼在了自己身上。
晚上的时候，他会闭关修炼清心蚀梦诀。
因为这个时候修炼元力和精神，可以迅速的恢复他的体能，修复他身子过度劳累而带来的伤痛。
虽然白天搞体能的时候，他也可以心分两用的修炼清心蚀梦诀，可他却没这么做。
因为搞体能的时候修炼清心蚀梦诀，会让他很快消除疲惫，恢复元气，就等于是作弊，无法把体能给挖掘到极限。
至于秦虹，则是跟着他一起修炼。
秦虹却还比他厉害的多。
早上他只能来个五公里负重越野，可秦虹却是直接来了个十公里！
没有对比就没有伤害，而秦虹的强壮又狠狠的鞭策着张别寒！
第二天继续。
第三天继续。
到第四天的晚上，朝阳琴从丹房出来了。
她也没有立刻回到她的寝宫，而是站在远处，眼神有些嫌弃，有些奇怪的看着双手背在身后，围着寝宫场地不断蛙跳的张别寒。
朝阳琴似乎不明白张别寒在做什么。
这个时候，张别寒一个回身跳，正好看到了那穿着红色皮衣，红色皮短群，长靴子，双手背在身后，宛如漫画里的美少女战士的朝阳琴。
多日未见，突然看到，这对张别寒而言有些突兀。
那高挑挺拔，清澈明亮，又高贵强势的美感和气质，也让张别寒一怔。
又忽然想到她中毒了，以及她这些年对自己的罪孽，张别寒心里一时不是滋味。
“你，出关了？”张别寒缓缓起身，低头跑出去，来到朝阳琴的面前。
毕竟自己的咽喉还被对方掐着，张别寒理性的觉得，自己现在不能回避她。
“嗯。”朝阳琴应了一声，表情淡然问道：“你在捣鼓什么？”
“我在搞体能训练，冲击筑基期。”张别寒说。
“就你这小身板儿吗？”朝阳琴正要和往常一样，拿着张别寒的肩膀，弄疼他，欺负他。
可她的手，却是僵在空中，表情惊讶的睁大眼睛，语气中透着一丝激动。
“你，你居然有了元力，还是黑暗与光明同在！”
“是啊。”因为不是奴才了，是张家子弟了，所以张别寒就没有自称小奴了。
“虽然你的表现，让我有点儿意外，但你别忘了，你依然是我的奴才，跪下！”
既然张别寒拥有了变成利刃和死士的潜质，朝阳琴又岂能放过他呢？
所以这奸诈之徒，又开始压迫张别寒了。
“那个我不是家族子弟了吗？还有，你说过，会派人去官府，抹除我的奴籍，将我写入张家名下！”张别寒猛然抬头，虽然心里很气，可他还是带着微笑。
“就算你是家族子弟了，可你依然是我的专属！还有，我的确派人去官府了，可他在半路上出意外死掉了，这不能怪我吧？要怪就怪你运气不好。”
为了控制住张别寒，为了继续奴役他，使用她，朝阳琴居然也撒谎了！
而且为了不破坏自己这一言九鼎的形象和气质，她谎称自己派人去过官府，但那人却死在了半路上，这是何其的荒谬！何其的不要脸！
“你”张别寒想要说朝阳琴撒谎。
可朝阳琴俏脸冷冽而威严的对着空气中喊了一声。
“来人啊！将这小奴隶扔到地牢去，记住，我要让他在一个星期之内瘦五十斤！如果那些牢仆做不到，就都去死吧！哼，居然敢对我不忠？那我就让你永远达不到千钧之体！”
“是，主人！”立刻就有两个高手，从寝宫外面，冲了进来。
那两个高手，身穿黑衣，带着黑面巾，只有眼睛在外。
且体型高大，虎背熊腰，杀气四溢。
一看到他们，张别寒就腿软。
因为这些年，他被朝阳琴养的死士，惩罚了太多次。
张别寒深知他们的恐怖和残忍。
而且张家的地牢，也不是人去的地方。
关键是，在朝阳琴生气的时候，张别寒首先想到的就是，自己好不容易被厚土鸿运加身，这两天搞体能渐入佳境，感觉比之前修炼给力了一百倍不止！自己可是处在火箭飞窜的上升期啊，岂能去地牢里耽误时间？而且，还要瘦五十斤才能出来。
一下子瘦那么多，自己铁定是要被惩罚的元气大伤，孱弱极致啊！
想要再练回来，养回来，恐怕还要再付出一个季度的时间。
这前前后后的耽搁下去，怕是要被荒废小半年。
不行，绝对不能浪费这么多时间。
可问题是，我难道要继续对这女子俯首帖耳，谄媚取悦？
这些天，我地球上的意识，好不容易才摆脱了一些她对那个张别寒造成的压迫感，卑微感，和屈辱感，以及奴性
如果再在她面前跪下，那我岂不是要被打回原形？
心里凝聚起来的勇气，也要瞬间散去？
“不！我的勇气，不会散去。因为主导这个身躯的意识，毕竟是我张小别的意识，我的坚定又勇敢的！”可随后，张别寒就在心中坚定了自我信念！
“既如此，那我就暂时在她面前顺从，又如何？身躯，皮囊罢了，何况这也不是我的皮囊。我只要恪守我自己的意识！我就不怕她的奴役。”
又想到这里，张别寒就缓缓跪下，俯首道：“尊敬而美丽的主人，我什么都听你的。”
“这才是你嘛，你怎么可以违背我的意志呢？只要你乖，我会让你活的很幸福的。”
朝阳琴也不想把张别寒打入地牢，耽误他的修炼时间。
毕竟看到这小子有点儿出息了，她还是很开心的。
觉得自己真可以让张别寒扮猪吃虎，做自己身边的暗器了。
关键是，变强的张别寒，还能在暗处给她更多帮助，让她活的更愉快