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人族中，唯有人族首领才最为重要。
就如同巫族中十二祖巫。
巫族若是没了十二祖巫，立马会沦落为低等种族。
占据洪荒？
估计连一角都占据不了。
眼前这人族黎阳，虽说没什么修为。
但蚩芒所需要也不是这人族兄弟有什么修为，对方所擅长是制造那种美食。
而他所需便是这些美味食物。
所以他不会让这黎阳兄弟出事，初始修炼能帮他自然帮。
万一这黎阳兄弟出事，人族中连一个和他们巫族交流人都没有。
他到时候该如何和人族交流？
另外他觉得人族这些所谓美味食物，应该是眼前这人族首领所制造出。
“你仔细感受！”
蚩芒把手放到黎阳后背。
在蚩芒作用下，周围那淡淡灵炁开始朝着黎阳身体汇聚。
很快，他们把黎阳包裹住。
痒！
黎阳身体传来这种感觉。
“这基础修炼之法，你身体会有三个反应阶段！”
蚩芒感受到黎阳身体那稍微扭曲，他才像是想起什么说出这句话。
“哪三个阶段？”
黎阳还能够出声。
他只是从头痒到脚，那种痒目前还不算强烈。
他能够忍受住。
“第一阶段就是灵炁初步入体！”
“皮表出会有诞生一种感觉，这种感觉让你坐立不安，甚至想要用手去抓！”
“而第二阶段，则是你浑身上下包括开始有一种撕裂感！”
“第三阶段，你会感觉不到自己身体存在！”
蚩芒说着这三个阶段情况。
后面两个阶段，黎阳还没有体会到。
至少第一个阶段痒，他现在正在体会。
他感觉自己皮肤似乎被不知多少蚊子叮咬过后一般，开始刺挠、痒，反正就是类似感觉。
他浑身鸡皮都泛起来。
这种痒，已经让他很不舒服，他感觉还有加深趋势。
第二阶段撕裂感，他还没有体会到。
不知道所谓撕裂感，是如何感觉？
黎阳心中正犯嘀咕时，那种痒感像是正在退潮的水，忽然间退去。
不等黎阳喘口气，他感觉自己体表皮肤突然紧绷起来。
“仔细体会第二种感觉！”
刺啦！
布匹撕裂声响在黎阳心底。
黎阳面容略带惊恐，这所谓撕裂声，应该是他皮肤在撕裂？
这撕裂声响起同时，伴随着便是剧痛。
剧痛特别明显，黎阳浑身都在颤抖。
“坚持住！”
“灵炁洗练身体不可能那么简单！”
蚩芒淡淡道：“若是坚持不住第一次洗练，后面还如何坚持？”
“每一次洗练身体，基本都会有这种感觉！”
第一种痒感，黎阳还能开口说话。
而这第二种，他直接感觉他自己浑身皮表血液迸溅，伤口纵横！
“挺住，等待第三种！”
蚩芒嘴里说完，这周围灵炁灌输过来速度稍微快一些。
剧痛，浑身剧痛。
这是此时黎阳目前感觉。
他感觉自己浑身上下，所有皮肤都自动崩裂！
疼！
黎阳身体在颤抖，这不是他忍不住。
而是他体内肌肉承受不住这疼痛，自主颤抖。
若是黎阳自己坚持不住，这身体可能会随时崩溃！
他万万没有想到洗炼身体，竟然后这么疼。
不过黎阳心中并没有后悔情绪，开弓没有回头箭。
他既然要走巫族炼体之路，就先把这些怯弱情绪丢在身后。
他要自己体魄增加，让自己实力提升。
而如今无阻修炼之法，这就是一个基础，一个起步。
基础修炼之法，疼痛超出黎阳预料。
他担心自己若是把这修炼之法传给族人时，族人可能受承受不住。
黎阳心中想着事情，这疼痛感反而被他忽略。
蚩芒脸上露出一抹欣赏之色，这人族首领还不错。
明明身体那么脆弱，若是有巫族体魄，在进行最基础洗炼体魄时，完全不会那么疼。
今后洗炼同样是如此。
蚩芒感受着黎阳此时状态，他又控制一会儿灵炁进入黎阳体内速度。
最后提醒道：“最后一种感觉仔细体会！”
黎阳闻言做好准备。
第三种会是什么感觉？
蚩芒先前所说，他不太懂。
还是需要自己切身去体会一番。
黎阳做好准备迎接第三波感觉，先前那剧痛感在消退。
很快，剧痛感消失。
而黎阳却发现自己察觉不到自己身体！
就像是刚刚女娲捏造他时那感觉一般。
只有意识停留。
“不要慌！你需感知这灵炁运转！”
蚩芒告诉黎阳不要注意这些感觉。
他只需要知道这些感觉即可。
黎阳细细体会着，灵炁运转路线并没有什么路线。
而是从外面涌进来，然后开始各自去找自己所属地。
没多久，这灵炁各做做自己事情。
总体看上去如此，实则这些灵炁一直有条不絮在坐着。
黎阳感觉不到自己身体，他能感觉那些灵炁入体开始锻炼自己身体！
很快，一个循环转完。
先前涌入灵炁一大波，如今也被消耗七七八八。
黎阳细细感知，身体麻木感依旧。
这是第三种感觉。
“这种感觉，什么时候能过去？
黎阳还是颇为担心这个。
麻木若是不小心变成永久那种！
这可不是黎阳所要。
“这个挺快，比前面两个要快！”
蚩芒说着又加快速度，让灵炁给黎阳稍微充足一些。
麻木感如何，黎阳感知不到。
毕竟他现在浑身麻木。
他想动弹一下，可惜却做不到。
“要好了！”
蚩芒轻声提醒一句，然后开始缓缓收工！
随着蚩芒动作，灵炁涌入黎阳身体，他体内麻木感还在。
“等下，你感知一下你身体，看看身体是不是会好许多！”
黎阳闻言认真感知一番。
好像并没有太大变化。
“你以为稍微洗脸一番就会有什么变化不成？
“其实并不是，你需要不停去修炼，让自己身体每日接受灵炁冲刷！”
“如此后，你身体才会变得强上一些！”
黎阳微微点头，刚才经过一番冲洗。
他总觉得变化比较细微。
随后想想也是，一遍就能让身体变强，他干脆直接多来几遍，身体岂不是会更加强悍？
“黎阳兄弟，今后你按照体内这种灵炁运转方式即可！”
黎阳微微颔首，体内灵气每运转一秒，外面就有灵炁进入他身体。