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“签到！”
“恭喜玩家黎阳签到成功，获得初级猪饲料配方一份！”
初级猪饲料，猪食用后可以增加饱腹感，可以成长更快。
黎阳吸收完配方知识，看着这简单介绍他实在是有些无语。
外面那些猪崽，自己完全可以使用族内芋曼茎等去喂养。
完全不需要这所谓猪饲料吧？
简单介绍后面还有着一个小注。
也是一句话。
这猪饲料可以使得猪在成长过程中，营养均衡！
营养均衡，成长更快！
这猪饲料也算可以吧！
黎阳心中嘀咕着，总觉得这一次签到似乎又解锁新知识！
自己这个签到系统，似乎有点偏向生活化？
另外一点，这系统却是还算是‘贴心’。
他把重点放到养殖这一块。
昨天奖励了兽栏，能够提升肉质，吃起来更加好吃。
今日就奖励了猪饲料！
幸好自己弄来猪，不然这猪饲料也没办法用起来。
除了猪饲料配方外，黎阳注意到‘初级’这两个字！
无论是职业，还是配方亦或者其余，基本上都是初级。
这意味着后面还有这中级，高级等等！
越往后，等级越高那提供作用应该越大？
只是晋级规律，自己还没有摸清楚！
黎阳想到自己明明都规定好自己主职业弓箭手以及辅助性职业医官。
结果自己愣是没有时间去练习！
他琢磨着自己这样下去，可能真会成为生活系存在。
养殖这一块不能放弃。
不过自己可以找个人来养殖。
黎阳心中打转一番，还没有挑选出合适人选！
可用人手还是太少！
算了，还是自己先兼职养着吧！
反正就一点兽崽，也不耽搁太多时间。
黎阳觉得还是自己来。
万一其余人养殖过程中，把这些兽崽没照顾好，这才是真正耽搁时间。
至于修炼这件事，自己平日里练练也没关系。
想到今日没有进行弓箭训练，黎阳下定决心，明天一定要去训练。
如此想着，黎阳运转呼吸法准备进入睡眠！
他能感受到灵炁在他身体里运转，一点点改善着黎阳身体。
改善很微弱，却在朝着好方向发展。
他心中想到，若是有现代生物学家在，估计会研究一下当今人族细胞。
一个人，他细胞分裂次数注定他寿命长短！
这里抛去意外身亡、病故等等！
只单纯去看细胞分裂！
这便是一个人寿命。
也算是生来注定。
而人族想要诞生此方面研究人员，先有人从小学毕业再说吧！
不想这些有的没的，黎阳进入睡眠状态。
新一天。
阴。
太阳被乌云遮挡。
一丝光线都无！
黎阳出来看一眼，也判断不出是不是要下雨！
他又想到曾经天上乌云被一拳打散那一幕。
前世科技能不能做到这一幕？
前世人类面对自然灾害，很难如巫族那般，一拳退散！
如台风！
哪怕可以预测到，也没有很好手段去应对。
只能稍微储存一些吃的，少出门！
前世科技只能让人类在地球那个环境上生存更好！
而不是针对如今洪荒世界。
“嘿！”
“哈！”
“嘿！”
黎阳闻声望去。
老二手抱一块巨石，他双臂肌肉紧绷，额头上青筋毕露。
一口气，把巨石举起。
然后回落。
再举起，再回落。
如此往复！
黎阳看到这一幕稍稍沉默！
昨日老二询问他，如何变强。
黎阳想到前世以方法！
他告诉老二打熬力气这一方法。
想增长力气，唯有打熬力气。
黎阳默默看着。
至于锻炼这有没有标准动作？
黎阳并没有在意这些。
以老二那浑身肌肉坚韧度，哪怕动作变形，也难以伤到他。
即使伤到也没关系，用灵炁修复便是。
灵炁这东西很神奇。
身体安然无恙时，可以改善细胞，让细胞变强！
身体若有一部分细胞受伤，灵炁则是起修复作用！
先修复，再改善！
这里指一些温和灵炁。
有些灵炁附带有属性，可能就不是修复，而是破坏！
撕裂？
修复！
黎阳想到这一点，眼眸微动，心中诞生一个想法。
他看着远处举石头老二，稍微思考一下便大步走过去。
“嘿！”
“哈！”
老二闷着头，坚挺身子举着石头。
“老二，举石头时尝试配合呼吸！”
既然灵炁可以修复撕裂伤口，那对肌肉应该也是？
黎阳干脆让老二在锻炼时，配合呼吸法。
运转呼吸法，会有吸纳周围灵炁进入身体。
而此时老二身体符合运转，那些灵炁也算是起到‘炼体’作用？
老二此时双手举着石头，他听到大哥话语！
很干脆运转呼吸法！
呼吸法一运转，周围灵炁便开始起微微波动。
它们缓缓被吸纳进老二身体。
“嘿！”
老二一张嘴，呼吸法节奏絮乱！
他双臂不稳，石头被他一下扔出，砰一声落地。
地面被砸的有些震动！
“大哥，不行！”
老二摇头，呼吸法一乱，他感觉特别不舒服！
“不是不行，是你不习惯！”
黎阳四处望望，寻找到一稍微小块石头。
他双臂握住这可以石头。
然后默默运转呼吸法。
呼……
双手缓慢举起石头！
吸。
双手回落！
黎阳慢慢找寻着呼吸法节奏！
呼吸法与普通呼吸不同，则是它呼吸之间时间更长！
另外偶尔也会有急促加速。
找节奏，其一是放慢动作。
其二就是在加速时，加快动作！
黎阳渐渐有感觉，他配合呼吸法做着‘举石’运动。
做一会儿后，黎阳摸清规律。
他丢下手中石块，换一块稍微大一些。
呼！
举起！
双臂微微发胀！
这石头，看着稍微大一些，却比先前要重很多很多。
吸！
伴随着稀奇，黎阳双臂缓慢回落。
或许和锻炼有关，黎阳感觉自己每一次呼吸都会有更多灵炁进来。
灵炁进入体内一分为二，一部分被储存在自己身体里。
另外一部分，则是改善着自己双臂肌肉，被自己双臂肌肉吸收。
还有骨骼！
黎阳很是惊奇这一点！
这呼吸法，可以搭配着这种有节奏运动。
效果还不错哎！
这次实验给黎阳一个惊喜。
运动一会儿，身体汗水滴落。
黎阳放下手中石头。
“我给你说一下我刚才如何做……”
自己实验成功，黎阳直接教给老二。
如果老二双臂更加有了，那拉弓则会更加轻松！
弓劲越大，射出弓箭便更加有力道，弓箭穿透性自然更强！
老二并不是特别笨，尤其是这种简单运动方面，他学起来还算是挺有天赋。
黎阳稍微讲解一番，并且指点老二做几个动作后。
老二很惊奇发现，自己巨石时配合着呼吸法，双臂会有一种清凉感！
很舒服！
“这是灵炁进入你身体，帮你修复那些参与肌肉！”
这种撸石头运动，会使得肌肉撕裂！
而灵炁进来后，就会提前修复这些肌肉！
撕裂、修复、肌肉变强！
如此往复！
黎阳心中想到，若是一直下去，这肌肉岂不是强到没边？
应该不会如此……吧！
事实确实如此！
老二锻炼许久后，他身体内灵炁胀满！
他若是再继续下去，感觉身体会被灵炁撑炸！
老二放下手中石头！
“大哥，我有点撑了！”
他把感觉告诉自己大哥！
希望大哥能给出什么解决办法！
黎阳稍微有些愕然，随后便想明白为什么。
呼吸法主要目的是用来吸纳外面灵炁，然后储存在自己身体当中。
身体运动，这些灵炁就会参与！
而一边运动，一边运转呼吸法。
灵炁是两部分！
也就说，储存起来灵炁参与运动比较少，那些直接修复部分则是比较多。
那些储存灵炁得不到消耗，还被一直储存，所以很快就满。
接下来若是还继续吸纳，还有可能被撑炸！
黎阳想明白其中道理，他想到接下来若不是不运转呼吸法呢？
“你不运转呼吸法试试！”
老二点头，他缓缓举起石头。
“大哥，可以！”
他点点头，这种方式比较可行。
不运转呼吸法，身份体内灵炁不会增加，他还可以继续锻炼！
只是，老二并没把持续锻炼太久！
随着锻炼，他双臂开始酸痛，体内灵炁却不见减少多少！
很快，老二举不起。
“大哥，我撑不住！”
老二举起石头时，体内灵炁也去修复手臂。
只是参与率没有先前直接运转呼吸法时那么高！
打个比方，就是先前灵炁专门只针对修复这一块。
而现在，体内灵炁则是负责整体方面！
不能说，你一急，这边就全部支援过去。
而是身体衡权利弊后，分配部分灵炁？
黎阳觉得自己这个猜测应该正确！
若是正确，那解决办法还真没有！
“今后也就锻炼时，运转呼吸法即可！”
超出时间，就会造成肌肉真正撕裂。
若是肌肉撕裂，再缓慢恢复！
如此并不划算！
“今后你就运转呼吸法锻炼，锻炼不下去后，你停下即可！”
“想要自己锻炼时间更好，那就好好修炼自己身体，让身体能容纳灵炁更多即可！”
“或者……你身体吸收灵炁更快！”
只要身体吸收灵气快，那么一样可以增加锻炼时间！
“阿溪差不多要做好早餐，七夕刷一下然后去吃东西！”
黎阳带着老二去溪水这冲洗一番！
如今这条小溪流，里面对人族产生威胁鱼类，已然没有！
大一些都被下面藤蔓网给网走。
只留下一部分小鱼，让它们活跃这一片溪流。
冲洗完，黎阳去换一条短裤。
蚩荒帮忙弄死噬血藤，人族目前就不再缺少短裤制造！
而黎阳也算是有着两条短裤！
其余人，仅仅只是一条罢了！
黎阳把湿润短裤挂在房间窗户上，然后前往大棚下。
时间刚刚好！
“大哥，我去给太清前辈他们送去！”
人族早餐，午餐，晚餐，阿溪都会准备一份送去给太清他们！
妖兽肉经过加工，味道很鲜美！
至少太清、伏羲几人是如此觉得。
后土更是如此！
她和太清伏羲不同，她偶尔还是会在族里吃吃东西！
一些肉食物她并不会去吃，相比较那些肉食，他更喜欢食用水果！
而人族食物，她却是比较喜欢！
此时三位各自在自己屋里，他们吃着相同食物。
各自感慨着，人族相比较其余种族可以说非常聪慧！
饭桌上，黎阳把制造猪饲料材料事情交给夏安！
如今算是没什么重要事情去做，刚好可以让夏安是寻找那些猪饲料制造餐料！
初级猪饲料，配方并不负责。
人族都有着这些材料。
黎阳把那些所需要材料交给夏安，让他带人去寻找！
初级配方中，仅仅七种材料。
普通藤蔓、芋曼茎、青叶草、嫩竹片等几种。
都是人族所拥有东西！
这些玩意，磨成粉！
然后混合一起，走后通过一定设备，把这下剧场挤压成一个个小粒子。
犹如后世狗粮？
这猪饲料，混合材料一种种去吃，只是吃饱而已。
这些东西磨成粉，混合在一起或许和那兽栏一般，产生化学效果？
磨成粉，注入水！
然后弄成颗粒状？
这后面算是步骤比较难！
饭后，夏安带人去弄这些东西！
黎阳抬头看天！
今日天色属实有些黑暗！
到现在，太阳还没有露出分毫！
这上面乌云，怎么还不离开！
黎阳抬头望着天，他总觉得情况不对！
天上那些乌云，似乎一直在那里不懂！
黎阳稍微沉思一下，启动神析术。
乌云，查这玩意干嘛？
黎阳眉头皱起，神析术和他互动了？
“神析术？”
“哥们？”
可惜，黎阳并没有得到回应！
或许刚刚神析术，只是调侃一下他？
黎阳没有再去期待这系统回应他！
乌云的确是云雾，不过却没有什么变化！
这让黎阳心中很是惊叹！
不愧是洪荒，连乌云与前世都不同！
说不定这乌云，可能成精嘞！
黎阳心中晒然，洪荒中有云朵化形，可乌云嘛，他还真没有听说过。
或许有吧！
应该是他孤陋寡闻！
早餐后。
黎阳让老二带着青蜂前往西边。
今日青翼族又云送来一批矿石！
相比较前两此，这一次稍微多很多！
他们所获取报酬，自然更大！
除首要肉，黎阳挑选一部分肉食弄好送给青翼族！
怎么说也是第一个合作对象！
应该对他们好一些！