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经过昨天夜里长达一个时辰的折腾，傅红雪身上虽然看不出有什么伤势，但是整个人的精气神却极度萎靡，完全是一种虚耗过度的表现。
一般武功到了绝世的境界，就算是与同级别的高手交手，哪怕是一天一夜，也不会有真气耗尽之虞，这样的高手真气很浑厚，轻易不会出现真气耗尽的情况。
但是傅红雪昨天夜里却是超常发挥，几乎拿出了百分之两百的实力，这样做的后果，就是在短短一个时辰之内，他的真气已经点滴不存，而且还透支了身上的一部分潜力，使得自身出现了一些伤势。
这些伤因为在内里，外表看来，除了脸色有些苍白之外，并无任何的伤势，其实身体里面已经坏了，只是外表看不出来而已。
因为是大清早，侠客山庄里人口众多，所要做的饭食也是海量，此刻正是天朦朦亮的时候，侠客山庄的厨子们已经早早的起床，然后为山庄里面的人准备饭食。
此刻侠客山庄伙房中灯火通明，一阵阵热气不停地从房间往外喷出，整个伙房烟雾缭绕，如同蒸桑拿一般。
一阵阵里面特有的香味飘出老远，使得大清早上起来的人不由得感觉自己的肚子在咕咕叫，口中的唾液不停的分泌，胃里传来鼓鸣。
上千人的饭是需要很多人为之忙碌，伙房中到处都是忙碌的身影，蒸包子蒸馒头的，烙饼的包饺子的，做糕点的，应有尽有。
这些人手艺娴熟，速度很快，整个流程有条不紊，分工明确，虽然忙碌，却丝毫不显混乱。
“可有什么吃食？”叶开冒着滚滚的热浪，一头钻进了伙房，然后对着伙房的管理者问道。
“回少侠的话，此刻已有几笼馒头蒸好，还有一些开胃的小菜，昨日的糕点还剩下一些，可要小人安排一些，让人送到少侠的房间？”管事韩冲微微作揖，恭敬的说道。
能够在侠客山庄行走自如的，全部都是向应天极为重要的客人，这一点，整个侠客山庄的人全部知晓，管事韩冲虽然不认识叶开是谁，但是就从他能够来到后方的厨房来看，就知道此人一定是侠客山庄的客人。
“不用，你准备一些，我自己端回去便好，记得要准备两个人的饭量，多来一些，省得不够，还要再跑一趟。”叶开摆摆手，直接拒绝了管事的提议。
“好的，少侠请稍等，小的这就安排人为少侠将东西准备好。”韩冲再次恭敬地行了一礼，然后转身对周围打杂的人吩咐了一声。
在厨房工作的人手脚很麻利，很快，叶开需要的东西就用精美的食盒装好，然后伸手递给了叶开。
叶开拿到了自己想要的东西之后，马不停蹄的转身离去，直奔傅红雪的房间。
此刻的傅红雪，正盘膝坐在床上，运功疗伤。
只见他头顶上隐隐有霞雾升腾，周围的空间被他强烈的气劲冲得微微有些扭曲。
他的内伤虽然不是很重，但是也绝对不轻，需要一段时间静心的调养。
强烈的虚弱感，使得傅红雪很是不习惯，身体的空虚，让他感觉到做什么事情都有些不太对劲，而且强烈的被迫害妄想症，使得他根本没有安全感。
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傅红雪很焦急，所以抓紧每一分每一秒，尽量让自己身上的伤赶快好。
“梆梆梆！”
叶开敲了敲房门，惊醒了正在打坐调息的傅红雪，他缓缓的收拢了澎湃的功力，轻轻的吐了一口浊气，然后抖了抖衣衫，从床上站了起来。
傅红雪的真气充满了霸道、凌厉、毁灭一切的气息，他的真气充满了狂暴与毁灭性，这样的真气其实并不怎么适合疗伤，真正最适合疗伤的内功心法是云天之巅的绝世秘籍——天地交征阴阳大悲赋。
这门内功可以将自己的真气转换为阴阳二气，阴阳交泰、水火相容，就算是受再重的伤，只要还有一口气，就能够利用这门神功恢复伤势，效果极其快速。
最重要的是，这门功法是速成的，功力越是深厚，修炼起来的速度也就越快，修炼成功之后，可以大幅度的增长内力。
傅红雪走到房门前，伸手将房门打开，然后就看到叶开手里提着一个精美的食盒，笑嘻嘻的走了进来。
“看看我给你带了什么？说实在的，这侠客山庄的厨子手艺真的十分高明，哪怕只是一个普通的馒头，也能够被他们做得回味无穷，让人百吃不厌。”叶开走进房间，之后将食盒放在桌子上，伸手将盒盖打开，一边夸赞着侠客山庄厨子的手艺，一边将食盒内的食物端上桌面。
习武之人，食量大得惊人，一餐能够吃普通人十几餐的食物，所以开开手中的食盒也十分的巨大，拎在手里足足有好几十斤。
真气能量并不是凭空产生，而是由平时所食用的食物摄取其中的营养，然后再经过内功法门转换成真气。
一般来说，食物中蕴含的能量很微弱，每提炼一缕真气，可能都需要使用很多的食物才能够补充，所以每一个练武的人都是大胃王。
当然有钱的人也会购买一些大补的药物，偶尔食用，这样的话就可以避免花很多的时间用在吃饭上，可以用节省下来的时间做更多的事。
傅红雪因为心里已经开始认同叶开，所以听了他的话并没有客气，一屁股坐在了凳子上，开始专心享受起桌上的饭食。
傅红雪吃的很快，可能跟他平时的习惯有关，桌上的食物风卷残云般被他迅速的吞入肚中，中间都不带歇一口气。
终于，在扫荡了一大半的食物之后，傅红雪终于感觉到自己的肚子微饱，这才停下了进食的欲望。
有经验的人都知道，吃饭的话只能吃七成饱左右，不然吃的太饱，一个来说，影响胃功能，会增加胃的负担，第二个，也不利于运动。
吃得太饱的话，立刻就运动，会引起强烈的胃绞痛，使得腹痛如绞，痛苦难当。
“如果没什么事的话，你就先回去吧，我这边自己会照顾自己。”吃过早饭后，傅红雪对着叶开说道。
“也好！”叶开点头。
两个大男人在一起，毕竟不是很方便，傅红雪已经清醒，叶开也可以放心了。