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如龙口诀。
原地静心打坐，运转气血，练出真气。
真气是力之补充，寻常人练武，很快就会因为体能匮乏而难以维系，而有了真气就相当于有了让体能长期维持的办法，甚至通过大量消耗真气能够做到近似于拳皇中的暴气效果。
以张摧山的口吻来说，真气的用法极多，甚至可以用来止血疗伤自愈，即便成就不了超凡，练真气一甲子，也完全能够延年益寿百病不生，所以如龙口诀以极快的速度做到了在一两代人内便推广开来。
至于为什么父母辈不教，当然不是舍不得，而是如龙口诀本身的教授也有基础，普通父母再会也不会比老师教的更好，而且它每隔一段时间就会进行改版和升级，武道本身就是不断精进和提升的过程。
新胜于旧，这是自古不变的常理。
经过半个小时的修行，白榆按照口诀运转了一次小周天。
【叮咚~】
他听到了提示声，闭着眼睛，注意到英灵编年史的图标上多了一个红点。
强迫症开始发作，不把这个红点消除就觉得哪里不对劲，浑身仿佛有蟑螂在爬。
打开之后，注意到的是‘命运编者’角色的状态更新了一栏。
角色日志中浮现出一行文字。
【编者今日努力的学习，并且掌握了一门新的技艺】
【技艺：如龙心法（1%·初窥门径）（深蓝）】
新的技艺得到了。
白榆算是明白了，所谓技艺大概说的就是个人掌握的技能，技艺本身也有品质差别，其品质是通过颜色来表示，白色意味着普通，而蓝色意味着精品，紫色意味着稀有，红色是最高级，他还没见到过。
而百分比则是显示技艺掌握程度，其等级可以分为初窥门径、登堂入室、驾轻就熟、炉火纯青，以及登峰造极。
如今白榆练出百分之一，也不过是初窥门径，刚刚转换出了一丝真气。
他闭上眼睛，继续运转心法，这个过程虽然枯燥，但对于没练过气功的现代人来说是个相当有意思的新玩具。
他也不厌其烦的将其运转，半个小时运转第一圈，第二圈时间缩短到二十七分钟，第三圈二十二分钟……就这样不断持续，直至第九圈的时候，白榆已经能将运转的时间压缩到了十分钟。
正打算进行第十圈的运转时，肩膀被轻轻一拍，张摧山问询道：“你还在运转么？体内的气血还吃得消吗？”
白榆垂下手：“气血？”
“运转心法是要消耗气血的，看你脸色有些苍白，你不会是一连运转到现在吧？”
“是啊。”
“哎……”张摧山一拍脑门：“我倒是忘记跟你说了，七班下课后，我又去教了两堂语文课，你现在怕是连站起来的气力也没了吧。”
白榆尝试扶着膝盖站起身，才发现全身无比乏力。
“第一次沉迷修行的确会有这种情况。”张摧山搭了把手：“你得补一补了。”
“怎么补？”白榆问：“打葡萄糖去？”
“那玩意哪有什么营养，你不是缺汤，你是身体底子亏空。”张摧山拍了拍白榆后背：“走吧，老班请你吃饭。”
“原来是靠吃的？”
“那不然呢？”
“这么说来，胖子练这种功法不是有先天优势？”
“哈哈哈，你这么说也没错……不过胖子是练不了的，如龙口诀需要打通任督二脉，也就是必须百日筑基成功，如果胖子做到了百日筑基，也会因此消耗大量气血，很快就会瘦下去，如果做不到百日筑基，任督二脉无法打通，那如龙口诀给他也练不了。”
“难怪这里的学生体型都比较正常，而且不戴眼镜。”
“不戴眼镜是因为保证足够的课外活动……武修的好处就在这里，至少能保证青少年的肥胖率不过于夸张，免得灾害来了跑都跑不掉。”
张摧山说到这里流露出少许缅怀的忧伤神色：“我老家不是南陵的，是在川渝地区，那边也因为沉降的缘故而出现了灾害，当时我也是个年轻人，我弟弟就是因为太胖了，跑不动才掉入了阴影里，我死死拉着他往上提，他都出不来……最后还是他主动松开手。”
白榆仿佛没听到似的，直接走到食堂门口，指着上面的菜单：“老班，今天好像有新鲜的黑山羊肉。”
张摧山一愣，回过神来，意识到自己说多了一些，收起神色，他大方道：“想吃就吃，我请客。”
点完菜后，饭桌上，白榆吃的颇为狼吞虎咽，他的确是饿了。
穷文富武，吃的不好也根本没有足够的体能练武。
“能吃是好事。”张摧山惊讶道：“没想到你小子还是个练武的好材料，以前还真没看出来。”
白榆说：“毕竟我的天赋只是个勤学苦练。”
“天赋也是可能升级的。”张摧山道：“精神意志力，灵魂强度提升，就可能让天赋进化。”
“怎么提升？”
“这个我就不知道了。”张摧山见到白榆翻了白眼，他继续解释道：“灵魂方面的锻炼可是超凡以上的课题，真正锤炼灵魂，是走到了超凡三阶的黄金以上，你老师我不过是个二阶，哪有那本事。”
白榆问道：“老班你多少岁？”
“三十七啊。”
“壮年期的超凡二阶……”白榆奇怪：“老班为什么不继续往上晋升？”
“嗐，你以为这是游戏里打怪呢？想晋升就晋升？”张摧山摆了摆手：“小孩子童言无忌……以后见到别人，可别这么问，会遭打的。”
“所以为什么？”白榆仗着高中生的身份继续追问。
张摧山挠了挠脸颊，无奈道：“你可以理解，我是落榜的……就像学生高考落榜一样，一旦落榜就没办法继续升学吧，就是这么个简单的道理，而超凡者的世界也没有所谓的‘再来一年’的复读选择，只能在家里自习。”
老班说着，伸出筷子夹起一块肉，在他维持着伸出手的动作时，白榆注意到了一处不同寻常的地方。
“老班，那是？”
“嗯？哦，这个啊。”
张摧山放下筷子，随意的晃了晃手，掀开袖子露出其右手小臂上的一块印记，印记呈现出白银色泽，像是贴在皮肤上的一层银箔。
他伸出手抚摸着手臂上的印记，简练的说出它的名字。
“这印记，我们通常称之为……龙脉印。”
“在超凡者的领域中，普遍认为龙脉存在于每个人的体内，每一名大夏子民身体内都寄宿着龙脉的力量，一旦踏入超凡灵魂，体内沉睡的龙脉就会被激活。”
“激活的龙脉力量会在我们的手臂上形成这么一道印记，它便被称之为‘龙脉印’……”
“随着修行加深，其龙脉印的长度也会随之扩展和产生变化……当然，也可以做到将其显化。”
张摧山说着，集中精神力。
下一刻，他的右手臂上银光暴涨，仿佛有一条银色的幼龙盘踞在他的右手上，虽然个头不大，但气势惊人。
白榆看了一眼便觉得有些喘不过气来。
张摧山撤回了龙脉印的威压：“这玩意也只是外放的时候看着好看而已，实际上在低阶超凡战斗过程中是没什么作用的，就当是个特效，放着好看而已。”
白榆后仰的身体立刻前倾回来，追问：“所以龙脉印是大夏独有的？而且它相当于是超凡者专属的身份象征？像是某种证书？”
“不单单的是身份证明这么简单。”张摧山摇头，语重心长道：“它更是一种恩赐，龙脉印也是分等级的，最低级的一层称之为九州……至于为什么叫这个名字，在你将来踏入超凡领域后，你就会懂了。”
白榆提问：“那其他国度的超凡者，没有龙脉印，岂不是相较于大夏差很多？”
“倒也不是。”张摧山道：“其他国度或者种族也有类似的恩赐，欧罗巴就分为天使和恶魔两种类型的赐福。”
“扶桑呢？”
“扶桑的情况比较复杂，那边崇尚鬼神之力，得到的未必是赐福，也可能是诅咒这类东西，为了追求力量而导致毁灭的例子有很多。”张摧山说到这里，他捧起饭碗：“赶紧吃饭吧，菜都要凉了，多吃菜，少吃饭。”
白榆也得到了不少有用的‘基本常识’，也闭嘴开始干饭。
一顿饭吃了半个小时。
白榆简单消食后，返回了武技教室，这里很安静，没有人会打扰。
他独自盘膝开始运转如龙心法，刚刚吃下去的食物在胃部如同一团烈火，而运转的气血在体内不断转动。
此时刚刚开始运转心法后，白榆意识到了情况有些不对。
之前一个小周天需要至少十分钟的时间，而这一次，它的加速相当异常。
……太快了！
控制不住的快，快的如同不断加入煤炭开始全力奔跑的蒸汽火车。
刚刚吃下去的这些大补的食材就是它的绝佳燃料。
……不，显然不是这么简单的。
……这是第十次。
白榆想起来了，这分明是超能力的被动保底给触发了，居然给忘记了这茬！
他的全身开始发热，全身散发出白色的蒸汽白雾，一时间武技教室内云烟缭绕。
此时的班主任正在备课，也没意识到这边出了点小问题。
这时候，一名学生来到了武技教室外，打开门后，里面一阵云烟缭绕。
她楞了一秒。
……这是有人在这里面偷偷弄烧烤？
……真是太过分了！竟然在神圣的校园里偷偷干这种事！
……必须狠狠敲诈对方一串烤肉吃！